Curso Conserto de Celular

Você encontrará muitas discussões on-line, seja em fóruns ou artigos em sites como este, sobre baterias de telefones .

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Quase todos eles estão prestes a cobrar e esticar o tempo entre o carregamento.

Essa é uma informação importante para saber, mas também há outro problema que você pode enfrentar, especialmente se você mantiver o mesmo telefone por um par de anos: as baterias não duram para sempre.

Baterias de telefone são complicadas

Todos nós tivemos que comprar uma bateria nova para o nosso carro ou conhecer alguém que tenha.

As baterias são usinas químicas e, uma vez que chegaram a ponto de não poderem mais carregar uma carga através de sua reação química, elas se transformam em um recipiente para materiais semi-tóxicos e caros que não fazem nada.

Quando isso acontece, você precisa fornecer uma nova bateria se quiser continuar a usar as coisas que ela alimenta.

E certifique-se de reciclar seu antigo corretamente, por favor.

Você costumava trocar a bateria por telefone, mas esses dias nunca voltam.

Telefones não são como carros, onde trocar a bateria é tão fácil quanto desconectar o antigo e conectar um novo.

Eles costumavam ser, mas telefones mais finos e maiores demandas de capacidade de bateria significavam que agora eles são pequenos sacos de alumínio lacrados dentro de seu telefone.

Eles são projetados para durar um número específico de ciclos de carga, e um ciclo de carga leva a bateria do ponto mais baixo até o mais alto.

É importante notar que isso não significa zero a 100, mesmo que o telefone informe dessa maneira.

As baterias são projetadas para serem usadas em 80% da capacidade listada (mas ainda são seguras até 125%) e nunca baixaram para um estado de carga zero.

O circuito interno do seu telefone cuida disso e simplifica para nós, informando a escala de 0 a 100.

O número de ciclos de carregamento para os quais uma bateria é avaliada é uma aproximação; eles relataram que o número é baseado em uma média.

Existem maneiras de “jogo” do sistema quando se trata de ciclos de carregamento, e você provavelmente já viu conselhos que dizem para carregar o telefone de uma determinada maneira para prolongar a vida útil da célula.

Estes fazer o trabalho, mas você não será capaz de obter muita vida extra da bateria original do seu telefone por isso não pode valer a pena.

Você precisa decidir se o microgerenciamento da maneira como você carrega seu telefone vale mais dois ou três meses de vida.

Eu só carrego meu telefone sempre que ele precisa, porque a vida é muito curta. Hashtag YOLO

Sinais de que sua bateria está pronta para seguir em frente

Uma bateria não morre de repente em circunstâncias normais; dá alguns sinais de alerta de que está se aproximando.

Às vezes, as baterias podem ser curtas ou ter outro tipo de falha que as mate, mas essas instâncias não são muito comuns.

Muito tempo e energia foram dedicados ao projeto de uma bateria segura e duradoura para um telefone.

Você pode notar quando sua bateria está descendo, porque descarrega rapidamente enquanto você a está usando.

Se você costumava ir metade do dia e sua bateria ainda estava em 60%, por exemplo, e agora atinge 30% durante o mesmo tempo, é um sinal de que a bateria está começando a azedar.

Outras coisas, como aplicativos ruins ou uma atualização ruim, também podem fazer isso, por isso pode ser complicado diagnosticar.

A bateria do seu telefone provavelmente morrerá uma morte lenta e perceptível.

Você também notará que não irá cobrar completamente.

Não importa quanto tempo você o deixe ligado, ele nunca diz que está totalmente carregado porque não está.

Ele não pode armazenar energia elétrica suficiente para se registrar tão cheio pelos componentes eletrônicos em seu telefone, porque os materiais internos se degradaram o suficiente para afetar o desempenho.

Um dos primeiros sinais de aviso é o seu telefone perdendo a cobrança imediatamente.

Se você tirar seu telefone do carregador quando ele disser que a bateria está em 100% e imediatamente cai para 90% ou 80%, a bateria está ficando um pouco velha.

É normal que alguns telefones percam alguns pontos percentuais da carga da bateria imediatamente (pelo menos de acordo com o indicador da bateria), mas uma queda de 10% ou mais é um sinal de um problema.

Se o seu telefone estiver inchado ou inchado, pare de usá-lo agora mesmo .

Se você notar que seu telefone está se movimentando no meio ou ficando muito quente dentro ou fora do carregador, isso também é um sinal de bateria ruim, mas você também precisa parar de usá-lo imediatamente e levá-lo para algum lugar que um técnico possa ver.

Todos nós já ouvimos histórias de telefones saindo de uma bateria ruim, e toda a nota 7 ainda está fresca em nossas mentes.

Baterias de telefone são seguras quando usadas como pretendido.

Por causa de coisas como a excelente resposta da Samsung ao Note 7s pegando fogo e estourando, eles estão mais seguros agora do que nunca.

Mas acidentes e avarias acontecem.

Não ignore nenhum sinal de calor excessivo ou inchaço porque ninguém gosta quando suas calças (ou qualquer outra coisa) pegam fogo.

Você provavelmente não verá nenhum desses sinais por pelo menos 18 meses depois de ter comprado o seu telefone se o tiver comprado de novo.

A duração da bateria pode ser listada em ciclos de carga, mas o objetivo é fazer com que eles durem dois anos, já que essa é a duração padrão de um contrato de operadora.

Mas se você realmente gosta do seu telefone ou realmente gosta de não gastar dinheiro em um novo, você verá sua bateria morrer eventualmente.

O que você pode fazer sobre isso?

Você costumava ficar on-line ou fazer uma viagem até a loja da operadora e comprar uma nova bateria para o seu telefone.

Esses dias se foram e eu duvido que eles voltem.

Mas a bateria do seu telefone provavelmente pode ser trocada por alguém que saiba o que está fazendo.

Mudar a bateria em um telefone fechado não é difícil para as pessoas que sabem o que estão fazendo. A maior parte do tempo.

A maioria de nós não é essa pessoa .

Alterar a bateria do telefone não é difícil para a maioria dos modelos, mas a maneira como você abre as duas metades de um telefone pode ser um pouco complicada.

Pode haver parafusos ocultos, clipes de plástico projetados para nunca serem soltos e que haverá adesivo.

Muito adesivo pegajoso. Eu posso trocar a bateria de alguns telefones aqui na minha mesa com um punhado de ferramentas simples; o Nexus 4 e o iPhone 4 levam apenas alguns minutos para abrir e alterar as coisas.

Outros telefones que eu nunca poderia abrir sem quebrar a tela. Eu sei porque eu fiz isso.

A menos que você ainda esteja usando um Nexus 4 ou iPhone 4, esqueça de trocar a bateria por conta própria.

Felizmente, uma pessoa que pode trocar a bateria do telefone não é difícil de encontrar.

Se o seu telefone ainda estiver coberto por uma garantia, fale primeiro com as pessoas que comprou.

Sempre. Se você não o fizer, provavelmente perderá a garantia, então faça isso.

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Se o seu telefone não tiver mais garantia, pergunte a um amigo se ele tem uma “pessoa telefônica” em quem ele confia.

Se não, é bastante seguro ter uma chance com alguém que tenha um negócio legítimo para reparar telefones. Pense nisso.

O pequeno quiosque no shopping onde alguém vai trocar sua bateria em duas horas enquanto você compra não estaria lá se não fosse capaz de fazê-lo com sucesso.

Trocar uma bateria é uma coisa mecânica – o telefone se separa de uma determinada maneira, apenas uma bateria específica se encaixa para uma substituição, e as partes voltam juntas da mesma forma que se desfez – apenas no sentido inverso.

Para uma “pessoa telefônica”, é um trabalho simples e a parte mais difícil é certificar-se de que eles não riscam a tela, e lembram-se de limpar as impressões digitais de tudo quando tiverem terminado.

Se seus amigos não tiverem uma pessoa com “telefone” no Google.

Há também muitas empresas nacionais especializadas em reparo de telefones.

Você os encontrará listados on-line ou até mesmo nas Páginas Amarelas se você já viu uma lista telefônica antiga.

Você pode analisar sites de resenhas como o Google Maps para obter uma visão geral das experiências do cliente e, como essas franquias operam sob um conjunto específico de políticas, você pode consultá-las para ver o que esperar.

Eu usei esse tipo de serviço em uma emergência, e um agente Puls em Nova Orleans conseguiu substituir a bateria e a porta de carregamento em um iPhone 5s em apenas algumas horas.

Eu estava hesitante, mas era o reparo feito dessa maneira ou ver minha esposa sem o telefone dela durante uma viagem para a Costa Rica. Você teria feito o mesmo. Foi bom como novo quando terminou, e ainda funciona.

Sua operadora também pode ter um centro de reparo por telefone, mesmo um no local em alguns locais. Vale a pena conversar com eles sobre isso.

Atividade Física – é importante

A atividade física ou exercício pode melhorar sua saúde e reduzir o risco de desenvolver várias doenças, como diabetes tipo 2, câncer e doenças cardiovasculares. 
A atividade física e o exercício podem ter benefícios de saúde imediatos e a longo prazo. 
Mais importante ainda, a atividade regular pode melhorar sua qualidade de vida. Um mínimo de 30 minutos por dia pode permitir que você aproveite esses benefícios.  

Benefícios da atividade física regular

Se você é fisicamente ativo regularmente, você pode:

  • reduza o risco de ataque cardíaco 
  • gerenciar seu peso melhor 
  • tem um nível de colesterol no sangue mais baixo 
  • diminuir o risco de diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer 
  • tem pressão arterial mais baixa 
  • tem ossos, músculos e articulações mais fortes e menor risco de desenvolver osteoporose 
  • Reduza o risco de quedas 
  • recuperar melhor de períodos de hospitalização ou repouso 
  • sinta-se melhor – com mais energia, um melhor humor, sinta-se mais relaxado e durma melhor. 

Um estado de espírito mais saudável 

Uma série de estudos descobriu que o exercício ajuda a depressão. Existem muitas visões de como o exercício ajuda as pessoas com depressão:

  • O exercício pode bloquear pensamentos negativos ou distraí-lo das preocupações diárias. 
  • Exercer-se com os outros proporciona uma oportunidade para aumentar o contato social. 
  • Aumento da aptidão pode levantar o seu humor e melhorar seus padrões de sono. 
  • Exercício também pode alterar os níveis de substâncias químicas no cérebro, como a serotonina, endorfinas e hormônios do estresse.  

Apontar por pelo menos 30 minutos por dia 

Para manter a saúde e reduzir o risco de problemas de saúde, os profissionais de saúde e pesquisadores recomendam um mínimo de 30 minutos de atividade física de intensidade moderada na maioria dos dias, de preferência todos os dias. 

Diretrizes de atividade física

As diretrizes de atividade física e comportamento sedentário da Austrália afirmam que:

  • Fazer qualquer atividade física é melhor do que não fazer nada. Se você atualmente não faz nenhuma atividade física, comece fazendo um pouco e aumente gradualmente até o valor recomendado.
  • Seja ativo na maioria dos dias, de preferência todos os dias a cada semana. 
  • Acumule de 150 a 300 minutos (2 ½ a 5 horas) de atividade física de intensidade moderada ou 75 a 150 minutos (1 ¼ a 2 ½ horas) de atividade física de intensidade vigorosa ou uma combinação equivalente de atividades moderadas e vigorosas, todas as semanas. 
  • Faça atividades de fortalecimento muscular em pelo menos dois dias por semana.

Formas de aumentar a atividade física

Aumentos na atividade diária podem vir de pequenas mudanças feitas ao longo do dia, como caminhar ou andar de bicicleta em vez de usar o carro, descer um bonde, treinar ou pegar um ônibus mais cedo e andar o resto do caminho, ou andar com as crianças até a escola .  

Homem e mulher subindo 10 mil degraus

Precisamos realmente de tomar 10.000 passos por dia?

A caminhada regular produz muitos benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doença cardíaca, diabetes tipo 2 e depressão. Muitas vezes ouvimos 10.000 como o número dourado de passos pelos quais devemos nos esforçar em um dia.

Precisamos realmente de tomar 10.000 passos por dia?

Consulte o seu médico primeiro

É uma boa ideia consultar o seu médico antes de iniciar o seu programa de atividade física se:

  • você tem mais de 45 anos 
  • atividade física causa dor no peito 
  • você freqüentemente desmaia ou tem períodos de tontura grave 
  • atividade física moderada faz você ficar sem fôlego 
  • você está em maior risco de doença cardíaca 
  • você acha que pode ter doença cardíaca ou problemas cardíacos 
  • você esta grávida. 

A triagem pré-exercício é usada para identificar pessoas com condições médicas que podem colocá-las em maior risco de sofrer um problema de saúde durante a atividade física. É um filtro ou ‘rede de segurança’ para ajudar a decidir se os potenciais benefícios do exercício superam os riscos para você. 

Imprima uma cópia da  ferramenta de triagem pré-exercício para adultos  e discuta-a com o seu médico, profissional de saúde ou profissional de saúde