Como sair da Depressão

Quais são as principais causas de depressão?

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Há vários fatores que podem aumentar a chance de depressão , incluindo os seguintes:

  • Abuso. O abuso físico, sexual ou emocional do passado pode aumentar a vulnerabilidade à depressão clínica mais tarde na vida.
  • Certos medicamentos . Algumas drogas, como a isotretinoína (usada para tratar a acne ), o interferon- alfa e os corticosteróides, podem aumentar o risco de depressão.
  • Conflito. A depressão em alguém que tenha a vulnerabilidade biológica para desenvolver depressão pode resultar de conflitos pessoais ou disputas com familiares ou amigos.
  • Morte ou perda. Tristeza ou tristeza pela morte ou perda de um ente querido, embora natural, podem aumentar o risco de depressão.
  • Genética. Uma história familiar de depressão pode aumentar o risco. Acredita-se que a depressão seja um traço complexo, o que significa que provavelmente existem muitos genes diferentes que exercem pequenos efeitos, em vez de um único gene que contribui para o risco de doenças. A genética da depressão, como a maioria dos transtornos psiquiátricos, não é tão simples ou direta como nas doenças puramente genéticas, como a coréia de Huntington ou a fibrose cística .
  • Eventos importantes. Mesmo bons eventos, como iniciar um novo emprego, se formar ou se casar, podem levar à depressão. Assim, pode se mudar, perder um emprego ou renda, se divorciar ou se aposentar. No entanto, a síndrome de depressão clínica nunca é apenas uma resposta “normal” a eventos estressantes da vida.
  • Outros problemas pessoais. Problemas como o isolamento social devido a outras doenças mentais ou a expulsão de um grupo familiar ou social podem contribuir para o risco de desenvolver depressão clínica.
  • Doença seria. Às vezes, a depressão coexiste com uma doença grave ou pode ser desencadeada por outra condição médica.
  • Abuso de substâncias . Quase 30% das pessoas com problemas de abuso de substâncias também têm depressão grave ou clínica. Mesmo que drogas ou álcool temporariamente façam você se sentir melhor, eles acabarão agravando a depressão.

Como a Biologia está Relacionada com a Depressão?

Pesquisadores observaram diferenças nos cérebros de pessoas que têm depressão clínica em comparação àquelas que não têm.

Por exemplo, o hipocampo, uma pequena parte do cérebro que é vital para o armazenamento de memórias, parece ser menor em algumas pessoas com histórico de depressão do que naquelas que nunca estiveram deprimidas.

Um hipocampo menor tem menos receptores de serotonina.

A serotonina é uma das muitas substâncias químicas cerebrais conhecidas como neurotransmissores que permitem a comunicação entre os circuitos que conectam diferentes regiões do cérebro envolvidas no processamento de emoções.

Os cientistas não sabem porque o hipocampo pode ser menor em algumas pessoas com depressão.

Alguns pesquisadores descobriram que o hormônio do estresse cortisol é produzido em excesso em pessoas deprimidas.

Esses pesquisadores acreditam que o cortisol tem um efeito tóxico ou “encolhedor” no desenvolvimento do hipocampo.

Alguns especialistas teorizam que as pessoas deprimidas simplesmente nascem com um hipocampo menor e, portanto, tendem a sofrer de depressão.

Existem muitas outras regiões cerebrais , e vias entre regiões específicas, que se acredita estarem envolvidas com a depressão, e provavelmente nenhuma estrutura ou via cerebral única é responsável pela depressão clínica.

Como sair da depressão

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